A dor de cabeça é um dos sintomas mais comuns em diferentes condições de saúde. É muito comum que ela seja apontada como um sinal de que alguma coisa não vai bem, mas nem sempre significa que há algo grave.
Ao mesmo tempo, não é incomum que ela apareça de forma recorrente. Mais do que um quadro de enxaqueca, essa repetição da condição pode estar relacionada a várias outras situações.
Por isso, veja quais são 4 possíveis causas desse incômodo frequente.
1. Os problemas de visão estão entre os principais responsáveis
Quando se fala em dor de cabeça que não cessa ou que acontece de maneira recorrente, os problemas de visão estão entre os principais causadores. A dificuldade em enxergar adequadamente pode levar a um esforço exagerado para focar objetos, o que gera o incômodo.
Em geral, pessoas que têm miopia, hipermetropia e/ou astigmatismo possuem dificuldades para enxergar de longe e/ou de perto. Sem o uso adequado de lentes corretivas, o esforço que é feito para realizar atividades cotidianas acaba levando ao incômodo dessa dor.
Em geral, é um problema facilmente resolvido com a ida a um oftalmologista e a prescrição das lentes mais adequadas, para cada caso.
2. Os hábitos de vida podem causar dor de cabeça
O que também pode contribuir para a ocorrência frequente dessas dores são os hábitos de vida. Dependendo da forma como você vive o seu cotidiano, seu corpo pode estar sobrecarregado, levando a tensões e dores de cabeça.
É o caso de quem fica muito tempo olhando para telas brilhantes, como do computador. Sem piscar o mínimo necessário, os olhos ressecam. Somando isso ao excesso de estímulos, as dores acontecem.
A falta de sono por um período adequado e o consumo de alimentos em uma dieta não balanceada — como ao tomar cafeína em excesso — são outros pontos que levam a essa condição.
3. As alergias e os problemas respiratórios estão entre os responsáveis
Quando um paciente possui algum tipo de alergia, é comum que passe pela sensação de peso na cabeça e incômodo persistente. Com o corpo lutando contra o “invasor”, é muito frequente que a dor de cabeça surja.
No caso dos alérgicos, há, inclusive, a chance de haver uma conjuntivite alérgica, contribuindo ainda mais para esse problema.
Já problemas respiratórios, como a sinusite que leva à inflamação das áreas nasais, também podem ser os responsáveis. Durante quadros agudos, é muito comum que as dores de cabeça sejam um sintoma.
4. O estresse é mais uma causa desse problema
Partindo para condições psicológicas, o estresse pode ser o grande causador desse sintoma. A falta de tempo para lidar com a rotina, as cobranças no ambiente de trabalho e o descanso insuficiente são alguns dos motivadores desse quadro.
O problema é que o estresse contribui para elevar a tensão muscular, além de gerar uma descarga de substâncias como o cortisol. Assim, as dores de cabeça tendem a ser um reflexo desse elemento.
Inclusive, o estresse pode estar diretamente relacionado à visão. A dificuldade de concentração, por exemplo, pode levar à baixa produtividade, ampliando a insatisfação, a cobrança e a sensação de se sentir sob pressão.
Ao reconhecer os motivos para a dor de cabeça recorrente, é possível buscar ajuda e melhorar a qualidade de vida. Com isso, não descarte ir a um oftalmologista para resolver problemas oculares.
Se você sofre com esse problema ou se deseja acrescentar algo mais, use os comentários e participe!
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