Durante atividades rotineiras muitas pessoas sentem as pálpebras se moverem de maneira involuntária. Quando os olhos tremem de maneira crônica ou repetida o quadro é conhecido como blefaroespasmo.
Trata-se de um movimento incontrolável na região dos olhos, que dura desde alguns segundos até vários minutos. Dependendo da intensidade, a ocorrência gera bastante incômodo e até preocupação nos indivíduos.
Se os seus olhos tremem, conheça quais são as prováveis causas para esse quadro.
O uso excessivo da visão leva a essa situação
Quando os olhos são usados de um jeito muito intenso, há uma exigência quanto aos músculos de acomodação. Mesmo que você não sinta, as estruturas estão em movimento. Diante da necessidade de focar de forma contínua, o esforço é ainda maior. Então, o uso prolongado da visão, muitas vezes, desencadeia esse quadro.
É o que acontece com quem passa várias horas lendo ou dirigindo. O uso intenso de equipamentos eletrônicos, como o computador ou o celular, é ainda pior, já que diminui o número de piscadas e aumenta o esforço.
O cansaço e a falta de sono afetam os músculos
De maneira semelhante, se os seus olhos tremem pode ser um indício de fadiga muscular. Em boa parte dos casos, trata-se de uma situação decorrente da falta de sono pelo tempo adequado.
Dormir menos que 7 ou 8 horas por dia gera uma deficiência no organismo. Com o hábito prolongado, os músculos são exigidos com intensidade e, então, a pálpebra pode se movimentar de forma indesejada. Mesmo dormindo o tempo suficiente, o sintoma talvez apareça perto da hora de adormecer após um dia cansativo, por exemplo.
O estresse e a ansiedade são fatores comuns
Apesar de não parecer, o funcionamento da região dos olhos também está ligado ao aspecto psicológico. Quando o cérebro passa por certas condições, ele desencadeia sintomas diversos, como o olho que treme.
Em geral, os motivos mais comuns são o estresse e a ansiedade. No primeiro caso, a descarga de adrenalina no organismo pode fazer com que os músculos se comportem de maneira imprevista. Já a ansiedade tende a aumentar a rigidez do corpo, o que causa os espasmos. Quando essas situações são resolvidas, sem haver outros motivos, o movimento cessa.
A falta de vitaminas pode ser a culpada se seus olhos tremem
Todo o funcionamento do corpo depende de vitaminas, nutrientes e sais minerais. Com os músculos, não é diferente. A carência desses elementos faz com que as células tenham menos energia, então diversos mecanismos ficam comprometidos. Como consequência, os músculos podem tremer pela falta de nutrição adequada.
Trata-se de um sintoma bastante comum entre pessoas que apresentam deficiência de vitaminas do complexo B, de magnésio ou zinco. Entre grávidas, é um caso frequente e que exige ainda mais atenção.
Os problemas oftalmológicos não ficam de fora
As diversas condições oftalmológicas também aparecem entre as possíveis responsáveis se os seus olhos tremem. Um defeito refrativo, por exemplo, aumenta o esforço necessário para focar a visão. Ao final, os músculos oculares e da pálpebra apresentam espasmos.
Outras situações, como síndrome dos olhos secos, conjuntivite e até doenças crônicas, como o glaucoma, também podem causar o quadro. Em geral, o sintoma é aliviado ou desaparece com o tratamento adequado para a causa-raiz.
Se os seus olhos tremem, esse é um indício de que os músculos não estão trabalhando como deveriam. Mesmo que não se trate de algo sério, é fundamental buscar um oftalmologista. Com os exames e indicações corretos, ele poderá oferecer o diagnóstico e o melhor tratamento para o seu conforto.
Nos comentários, diga se você encara ou se já passou por esse problema e divida as suas experiências!
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